কাঁধ-পিঠে ব্যথা

কাঁধ-পিঠে ব্যথা কেন হয়, কমানোর উপায় কী?

কাঁধ-পিঠে ব্যথা কেন হয়, কমানোর উপায় কী?

কাঁধ, গলার পেছনে কিংবা পিঠে ব্যথা হওয়া যেন এখন নিত্যদিনের অভ্যাস হয়ে দাঁড়িয়েছে। ব্যায়াম করলে এই ব্যথা কিছুটা কমে বটে কিন্তু পুরোপুরি সারে না। দৈনন্দিন জীবনযাত্রার অনেক অভ্যাসই প্রভাব ফেলে জীবনে।